Thai Health - We Shall Run

งานวิ่ง We Shall Run

Thai Health – We Shall Run เราอยากให้ทุกคนสุขภาพดี การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพได้อย่างยั่งยืน จึงมีแนวคิดการจัดงานวิ่งแบบเก็บระยะ เพื่อสร้างแรงกระตุ้นในการกลับมาออกกำลังกายอย่างเป็นประจำ และยังสามารถถือโอกาสนี้ในการฝึกซ้อมเพื่อลงวิ่งในรายการอื่นๆ ได้อีกด้วย นอกจากการได้สุขภาพร่างกายที่ดีแล้ว คุณยังได้สุขภาพจิตใจที่อิ่มบุญผ่านการร่วมวิ่งของเรา ซึ่งทุกๆ นักวิ่งที่สมัครจะนำไปทำบุญ 100 บาท ต่อนักวิ่ง และสุดท้าย …

รองเท้าวิ่งผู้หญิง 2019 พร้อมวิธีเลือกซื้อรองเท้าวิ่งให้เหมาะสมกับตนเอง

สำหรับสาวๆ ที่อยากออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หรืออยากมีหุ่นที่เพรียวสวยมากกว่าเดิม การวิ่งคือการออกกำลังกายที่น่าสนใจอย่างมาก ซึ่งหากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่อยากให้การวิ่งเป็นการเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง การเลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะสมจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะรองเท้าวิ่งเป็นอีกหนึ่งไอเท็มที่จะทำให้การวิ่งสบายเท้ากว่าเดิม เพราะรองเท้าที่ดีจะช่วยซัพพอร์ทเท้า และลดอาการบาดเจ็บขณะวิ่งได้ดี และวันนี้เราก็มีรองเท้าวิ่ง 5 ยี่ห้อที่น่าสนใจมาฝากกัน พร้อมคำแนะนำในการเลือกซื้ออย่างเหมาะสม เป็นอย่างไรบ้าง มาดูกันเลย ทำความรู้จักกับรองเท้าวิ่ง รองเท้าวิ่งหากมองรูปลักษณ์โดยทั่วไปก็ไม่แตกต่างกับรองเท้าผ้าใบปกติ แต่รองเท้าวิ่งจะสามารถรองรับเท้าได้ดีกว่ามาก เนื่องจากแผ่นบริเวณใต้เท้าจะรับน้ำหนักและให้ความยืดหยุ่นได้ดีกว่า ทำให้เกิดการกระแทกน้อยลง …

Khao Yoi Minimarathon 2019 Run For Love : วิ่งตามหารัก

Khao Yoi Minimarathon 2019 Run For Love : วิ่งตามหารัก

Run For Love : วิ่งตามหารัก Khao Yoi Minimarathon 2019 วันเสาร์ที่ 16 พฤศจิกายน 2562 เวลา 15.30 น. ณ โรงเรียนวัดถ้ำเขาย้อย อ.เขาย้อย จ.เพชรบุรี …

Family Planning Minimarathon 2019

Family Planning Minimarathon 2019

Family Planning Minimarathon 2019 ทุกก้าว เดิน-วิ่ง ด้วยใจ เพื่อครอบครัวไทยสุขภาพดี วันที่จัดงาน: วันอาทิตย์ที่ 10 พฤศจิกายน 2562 สถานที่จัดงาน: ณ กระทรวงสาธารณสุข อำเภอเมืองนนทบุรี จังหวัดนนทบุรี (บริเวณหน้าเสาธง) จัดโดย: …

Batman Pattaya Night Run งานวิ่งบนชายหาดพัทยา

Batman Pattaya Night Run งานวิ่งบนชายหาดพัทยา

วิ่งบนชายหาดและประกวดชุดแฟนซี พบกับกิจกรรมมากมายกับเหล่าเซเลบริตี้ กิจกรรมเริ่มเวลา 18:00 น. เริ่มวิ่งเวลา 22:00 น. สมัครได้แล้ววันนี้ ถึง 31 ส.ค. 62 เท่านั้น : http://bit.ly/BatmanPattayaNightRun19 เลือกทีมที่คุณชอบ โดยจะมีทีมให้คุณได้เลือกถึง 3 ทีมคือ …

10 รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด ปี 2019

ปัจจุบัน การวิ่ง การออกกำลังกาย ที่กำลังเป็นที่นิยมเป็นอย่างมากในยุคติจิทัล จะเป็นเพราะต้องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพหรือด้วยกระแสสังคมในโลกโซเชียล ที่เหล่าคนดังทั้งหลาย หรือภาครัฐและเอกชนที่ใช้การวิ่งเพื่อเป็นสื่อในการช่วยเหลือสังคมในการรับบริจาค เพื่อช่วยเหลือหน่วยงานต่างๆ ที่ยังขาดแคลนทุนทรัพย์ในด้านต่างๆ ก็ล้วนแล้วเป็นประโยชน์ต่อร่างกายสำหรับผู้วิ่งทั้งนั้น ได้ทั้งบุญ ได้ทั้งสุขภาพดี  การวิ่งถือเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้ตัวช่วยอะไรเลย เพียงแต่มีรองเท้าวิ่งคู่เดียวก็วิ่งได้แล้ว และใครที่กำลังมองหารองเท้าวิ่งอยู่ เราลองมาดูวิธีเลือกซื้อแบบง่ายๆกันค่ะ เผื่อเป็นแนวทางที่จะช่วยให้เราได้เลือกซื้อได้ง่ายขึ้นค่ะ 1. วัสดุที่ใช้ในการผลิตและความคงทน สามารถตรวจสอบด้วยสายตาได้ว่าการตัดเย็บและวัสดุที่ใช้เกรดขนาดไหน …